usa23


1 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/07/30(月) 20:22:35.11 ID:o/k5bgDt 
さあ、みんなで 
「Where I am today is where my mind put me! 
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」 

〈真似して動いてみよう〉 
∧_∧ 
( ・ω・)=つ≡つ 
(っ   )    / 
/\  )  / 
( / \∪/ 
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 62モアセッ! 
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1330484941/ 

【米国公式サイト】 
http://www.billyblanks.com/ 

【テンプレまとめサイト】 
ビリーズ・ブートキャンプ@ダイエット板まとめwiki 
http://www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html 

Billy Blanks TaeBo @ まとめウィキ 
http://www37.atwiki.jp/taebo/ 

・関連スレ 
ビリーズブートキャンプ成果発表6 
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243712256/ 

◆ビリーズブートキャンプ・エリート◆1日目 
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246454825/ 

・タエボ関係の過去ログ等 
アメリカン・エクササイズ Tae Bo Vol.4 
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223616656/ 
アメリカン・エクササイズ Tae Bo Vol.3 
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1190583841/ 
アメリカン・エクササイズ Tae Bo Vol.2 
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188793440/ 
アメリカン・エクササイズ Tae Bo 
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179611140/ 




2 :名無しさん@お腹いっぱい。 2012/07/30(月) 20:23:16.23 ID:o/k5bgDt 
ビリーズ・ブートキャンプについて分からないことはここで語り合おう! 

Q.購入しようか悩んでます。 
A.ここに来たってことは、答えはもう決まってるんだろ? 

お前が1日悩んでいる間に、俺たちは基本プログラムを終える。 
お前が2日悩んでいる間に、俺たちは基本プログラム2回目をしている。 
お前が3日悩んでいる間に、俺たちは無数の筋肉痛と快感を繰り返し味わっている。 
お前が4日悩んでいる間に、俺たちは気付くだろう『ビリーの愛に!』 
お前が5日悩んでいる間に、俺たちは腕に力瘤が浮きマッチョになっている。 
お前が6日悩んでいる間に、俺たちの腹には魅惑の縦線が浮き出ているだろう。 
お前が7日悩んでいる間に、俺たちは5,000円のキャッシュバックの権利を得ているだろう。

   _, ,_ 
 ( ・ω・)   n  <キミにやる気があるなら今すぐ入隊届けを提出してくれ ! 
⌒`γ´⌒`ヽ( E) 
( .人 .人 γ ノ 
ミ(こノこノ `ー´ 
)にノこ( 

※健康的な方向きに作られてますので、不安のある方は医師に相談してから始めましょう。 
時には休息も必要です。 
だが、必ず戻ってこい! 
体調に合わせて無理せずサーコォサーコォ! 

このスレの方達は基本的に優しく教えてくれる方が多いですが、 
限界もあります、マナーとして書き込む前に必ず読みましょう。 


※テンプレは冗長なので今回は大幅に略した。 
  詳しくはまとめwikiのTOPを熟読すべし。 

ビリーズ・ブートキャンプ@ダイエット板まとめwiki 
http://www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html 



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